Agenda Tula Yoga

Structuur aanbrengen geeft rust en ruimte.

Tula yoga praktijk is er voor al je wekelijkse hatha yogalessen!

Wekelijks worden er verschillende Hatha yoga lessen aangeboden, voor verschillende doelgroepen.

Daarnaast verzorgt Tula yoga ook verschillende workshops, hou hiervoor de agenda in de gaten!

Bekijk naast de agenda ook de items rechts op deze website, zij geven meer informatie.

 Misschien zit er iets voor je bij en mag ik je binnenkort begroeten in mijn yoga praktijk!

Namasté.

--------

 

 

* Vakantie van 23 februari tot 3 maart  2019

--------

* Yoga Nidra 

Eens per maand worden erop zaterdagen ' Yoga Nidra ' workshops gegeven.  

Yoga Nidra is een diepe ontspanningstechniek voor lichaam en geest.

Nidra betekend slaap.

Yoga Nidra is echter de slaap waarin al je lasten van je afgevallen zijn.

Ook wel de diepe yoga slaap genoemd.

De workshop begint om 15.30 uur en duurt tot 17.00 uur.

Data zijn:

16 februari 2019

16 maart 2019

20 april 2019

15 juni 2019

 

Heb je interesse neem dan contact met mij op.

Je bent van harte welkom.

--------

 

 

*Filosoferen over verschillende levensvragen

Vanaf 23 november 2018 gaat deze groep van start. Deze filosofiegroep komt één keer per maand, vijf keer per seizoen, bijeen op de vrijdagavonden.

Van elkaar leren, de verdieping met elkaar zoeken in een thema, naar elkaar luisteren en elkaar uitdagen om op onderzoek uit te gaan staat centraal deze avond.

Inloop is vanaf 18.45 uur om 19.00 uur gaan we van start de bijeenkomst wordt rond 21.00 uur afgerond.

 

Data van de bijeenkomsten zijn:

 23  november, 21 december, 2018

18 januari, 15 februari, 8 maart 2019.

 

Heb je interesse neem dan contact met mij op.

Je bent van harte welkom.

 

--------

 

 

*Zwangerschap yoga cursus

Op zaterdag  6 april gaat er weer een nieuwe zwangerschap yoga cursus van start.

De cursus bestaat uit 10 wekelijkse lessen van 1.15 uur.

Deze lessen beginnen om 10.45 uur en wordt rond 12.00 uur afgerond.

De overige data zijn:

6, 13, 20, 27 april 2019

 11, 18, 25 mei 2018

1, 8 en 15 juni 2019.

 

Heb je interesse neem dan contact met mij op.

Je bent van harte welkom.

--------

 

 

*Shantala baby massage

Op vrijdagen worden de Shantala baby massage lessen aangeboden. Lestijden in overleg.

Meestal wordt er een data gepland bij aanvraag van de cursus.

 De cursus kan gevolgd worden in groepsverband of individueel zijn.

Heb je interesse voor deze cursus neem dan contact met mij op zodat wij samen een nieuwe data kunnen inplannen.

 

Heb je interesse neem dan contact met mij op.

Je bent van harte welkom.

--------

 

 

*Bewust en vitaal ouder worden door yoga

 Wanneer: op de woensdag middagen.

De les begint om 15.00 uur en eindigt rond 16.30 uur.

 

Heb je interesse neem dan contact met mij op, en geef je op voor een gratis proefles. 

Je bent van harte welkom.

 

Voor meer informatie bekijk ook dit item rechts op deze site.

--------

 

 

 

*Wekelijkse H-Yoga lessen voor mensen die getroffen zijn door kanker of kanker hebben gehad.

 Ben jij degene die in deze doelgroep past?

 En is je belangstellig voor deze H-yoga lessen gewekt.

Wil je een keer een proefles H-yoga les komen volgen.

 

Geef je dan op, je bent van harte welkom.

 --------

 

 

Gentle Yoga.

Gentle yoga is een zachte, aandachtige, milde vorm van yoga. 

Gentle yoga is een aangepast programma voor mensen met chronische klachten, fysieke beperkingen, mensen die herstellende zijn na een operatie en of kanker hebben gehad,  mensen die stress gerelateerde klachten ondervinden.

In deze lessen staat bewust en in aandacht bewegen binnen je eigen mogelijkheden centraal. 

 Deze lessen worden wekelijks verzorgt op de vrijdagochtenden van 09.00 uur tot 10.15 uur.

 

Heb je interesse neem dan contact met mij op.

Je bent van harte welkom.

 

--------

 

* Ook behoren privé lessen bij Tula yoga praktijk tot de mogelijkheden. Neem hierover verblijvend contact met mij op.

 

* Data zijn in overleg vaak aan te passen.

 

* Je kunt voor vragen of opgave mij een mail sturen via deze site.

Je bent van harte welkom!